如何防止前列腺炎复发

前列腺炎是一种发病率很高的男性泌尿科病症，这种病症很顽固，不仅须要保持很长的治疗时间，并且很容易重复发作，这令较多患者都感到很烦恼。究竟怎样做才能有效地防止前列腺炎的复发呢？

1、戒辛辣饮食

辛辣食物可扩张血管，使血管的渗透性增加，进而使本来就有炎症的前列腺充血水肿，压迫或刺激尿道而造成排尿不畅和尿频尿急等症状产生，并呈现局部胀痛。有些患者认为啤酒酒精含量低问题不大，殊不知积蓄到一定的量，其结果是一样的。

2、忌久坐、熬夜

不要久坐不起，喜欢玩牌或打麻将的患者尤其要重视。坐得久了，会阴部及盆腔容易充血，造成前列腺炎复发。另外，不要熬夜，熬夜会使抵抗力下降而造成炎症复发。

龟头炎、合理安排性生活

有些慢性前列腺炎患者患病后就停止性生活，其实这是错误的。纵欲或禁欲同样对前列腺不利。适度的性生活不仅不会加重病症，反而有助于前列腺炎的消退。定期排放精液，能够缓解前列腺的胀满感，促进前列腺液的不断更新，有助于前列腺的康复。（实习编辑：王凌）