精子活力低怎么办 男人你的精子为何总是活力不足

2017-07-28 05:28 来源:成都男科医院

  现在有很多夫妻不能生育,到医院1查才知道是由于男性精子活力不足酿成的,这使得很多男性都感到10分的奇怪,自己平时性能力也不错,并且精液看上去也没有任何异状,为何会出现精子活力不足的症状呢?为了消除大家的疑惑,让大家对精子活力不足有更多的了解,下面就请专家为您详细的介绍1下男性精子活力不足究竟是如何引发的。

  如果没有其它因素的影响,1般年龄越大,男性的精子活力越低,所以说1般高龄男性很难生育。1般来讲,男性精子活力随年龄增长呈抛物线形变化,其中20—40岁是其活力最好的时候,也就是男性的“生育黄金期”。40岁后男性的精子活力会以每一年0.7%的速度降落,并且畸形精子会愈来愈多,过了60岁,85%的精子都多是畸形的。

  男性当中,烟民的数量是很庞大的,但是吸烟也是致使精子失活的1个重要缘由,国外研究表明,吸烟者与非吸烟者相比,精液质量的各主要指标都显著下降,精子畸形率也明显升高。酒精则对男性睾丸有直接影响,长时间大量饮酒,会致使睾丸萎缩,精液质量降落。

  现在男性平时缺少锻炼,加上常吃1些垃圾食品的原故,致使体形过胖,男性身体过度肥胖,会致使腹股沟处的温度升高,侵害精子成长。适当的运动则可以帮助提高精子活力,平衡身体激素水平,特别是保持雄性激素的分泌水平。不过,剧烈的运动,如马拉松和长距离的骑车,还是可能影响精子的生长环境。

  精子是喜冷怕热的,所以1些让男性私处过度受热的因素,也会影响到男性精子的活力。如长时间穿紧身裤、蒸桑拿、泡热澡、将笔记本放在腿上等习惯,会使局部散热不良,引发阴囊温度升高,从而下降精子的生成和活力。

  以上介绍的这些就是致使男性精子活力不足的主要影响因素,所以各位男性朋友要保持自己的生育能力,就1定要在生活当中极力的避免这些因素的产生,这样就可以最大程度保证男性的生殖健康,让您实现具有1个宝宝的梦想。

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