男性更年期综合症治疗需注意的六件事

　　男性更年期由睾丸功能退化所引发的。而睾丸的退化萎缩是缓慢渐进的，性激素分泌减少也是缓慢的男性更年期来得较晚，出现的时间很不1致，病发年龄1般在55⑹5岁左右，临床表现轻重不1。和女性更年期所不同的是，男性更年期综合症出现比较平缓、最明显的阶段大致1⑵年时间，过了这段时间，大多数人上述症状会渐渐消失，部份人的性功能恢复正常。建议以下——

　　1、为了保持良好的性功能，首先要消除精神负担，要让自己认识到这是暂时的，会恢复的，不要为此而恐慌、忧愁。

　　2、倘若得了男性更年期综合症各项症状明显，况且又影响到性功能的正常发挥，最好暂时停止1阶段性生活。

　　3、如果更年期症状明显，影响了工作和生活质量，特别是性功能状态很差，可以采取雄激素替换医治。

　　4、注意建立有规律的生活，减少不良刺激，避免情绪波动。

　　5、中医中药采取疏肝理气、补益气血、填精补髓、温肾壮阳的方法，对医治男性更年期综合症也有很好效果。

　　6、配偶应密切配合上述各项医治与注意事项，特别是在性生活时，要主动和热忱，对医治男性更年期症状、克服丈夫性功能不佳状态有好处。

　　温馨提示：男性在更年期间饮食应注意几点：限制钠盐的摄取；少吃甜食；少吃动物脂肪；戒烟少酒；宜多食钾食品；宜多吃含优良蛋白和维生素的食品。