遗精是什么 引发遗精的四大原因

　　遗精是在没有性生活时产生射精，常见于青少年男性，1般是正常生理现象。依照遗精产生时间，分为梦遗和滑精：产生于睡眠做梦进程时叫梦遗，产生在苏醒时叫滑精。

　　遗精1般产生于男性性成熟后，12岁之前的男性罕见，到14岁时产生率约为25%，16岁约为55%，18岁约为70%，20岁则可到达80%。1般是正常生理现象，进入青春期后，男性内生殖器也逐步成熟，睾丸不断产生精子，附睾、前列腺和精囊腺等附属性腺分泌物构成精浆，精子和精浆贮存到1定程度就需要排除体外。

　　遗精次数过少或过量都会引发年轻人烦恼，健康未婚男子，每个月遗精1⑵次属正常现象。正常情况下，未婚男子1个月遗精4⑸次是常有的事。次数散布可以不均匀，有些人在1段时间里1⑵周遗精1次，但在另外一段时间里却连续几次遗精，也是正常的。若遗精太频繁，1周数次或1夜数次，乃至苏醒时也会出现遗精，就要寻觅缘由。

　　如果性生活规律时常常遗精，1周屡次乃至1夜屡次，或有性欲就出现遗精，则是病理性遗精，病理性遗精可能有以下缘由致使：

　　1心理因素，表现为缺少性知识，过度关注性问题，使大脑皮层处于延续性兴奋状态而引发遗精；

　　2过度疲劳，如果体力或脑力劳动过度也可引发遗精；

　　3炎症刺激，如包皮炎、精囊炎或前列腺炎等炎症刺激也可致使遗精；

　　4局部刺激，如衣裤过紧、睡眠时被褥沉重刺激外生殖器也可引发遗精等。

　　频繁遗精，是指在没有手淫与性生活时的射精。青春期后的男性，每个月正常的遗精次数为1⑵次，倘若遗精次数频繁超过正常次数，几天产生1次或1个月内产生 4⑸次以上，或婚后男子有了有规律的性生活仍有产生频繁的遗精，另外还伴随腰困腿乏、精神委靡、头晕眼花、失眠多梦，即为频繁遗精。

　　危害

　　中医认为遗精的主要病机有2条，第1条为肾虚封藏不固，另外一条为精室受扰。1个为虚证，另外一个为实证或虚实夹杂证。临床上可以用乾。元汤做调治。遗精的病因虽然有先天天赋不足，也有后天恣情纵欲、劳心过度、妄图不遂、湿热下注 （过食肥甘、饮酒过度），但究其病机不外以上两条（两个方面），造成封藏不固的缘由以先天不足、天赋素亏，或后天损伤过度，伤及元阴、元阳为主。

　　遗精是男性生殖腺 开始成熟的标志，1般开始于13—15岁。随着生殖器官的成熟，睾丸每时每刻都在产生精子，精囊和前列腺等也不断分泌精浆，当精液在体内不断积蓄到达1种 饱和状态时，就会排出体外，所谓“精盈自溢”，就是这个道理。遗精1般分为两类，睡眠梦中遗精称为梦遗，苏醒状态下或无梦时遗精称作滑精，梦遗和滑精同为 遗精。据统计，80%的男性会遗精，其余20%不会出现遗精现象。因此，不能用有没有遗精来判断人的生育能力。

　　1般来讲，未婚成年男性每 月遗精1—2次，有时稍多几次，均属正常生理现象。若次数太多，几天产生1次或月内产生45次以上，则属病态。体质不佳、过度劳累等都会造成器官功能失 调，勃起中枢、射精中枢兴奋性增强，引发遗精，生殖道炎症刺激如包皮炎、尿道炎、前列腺炎等，也很容易触发男性遗精。另外，被子太厚重和内裤过紧会加重对 y.j的刺激，从而致使遗精;常常泡热水澡会使睾丸处于高温环境中，容易致使遗精;另外，足疗时间太长、频率太高，会使大脑皮层延续兴奋，使相干1系列神经 也过度活跃，造成遗精。

　　频繁遗精会令人精神委靡不振、头昏乏力、腰膝酸软、面色发黄，影响身心健康。医治频繁遗精，可以采取运动疗法。增加人体对低级神经中枢的控制，避免遗精。比较有效的方法包括：仰卧起坐、提肛运动、自我推拿丹田穴（腹部脐下方2指）等。