阳痿可以通过食补治疗吗？

　　男性由于工作压力的不断增加，和不规律的生活节奏，造成了愈来愈多的男性都被阳痿这个疾病所困扰。但是，由于这个疾病的特殊性，很多的男性都不愿意去医院进行救治，那末，在平常生活中该如何通过饮食进行医治和调理呢?

　　地中海饮食是现代全球推重的健康饮食结构，地中海饮食有甚么作用呢?英国《逐日邮报》报导，地中海饮食不但可以保护DNA免受损伤、预防心脏病发作，还可以预防男性阳痿。

　　“地中海饮食”最养生 可预防心脏病及阳痿

　　1.地中海饮食可保护DNA免受损伤

　　新的研究表明，地中海饮食富含水果，蔬菜，豆类，全谷类，鱼和小红肉或加工肉的橄榄油，可帮助保护我们的DNA损伤。随着我们年龄的增长，人们在染色体端粒上的着丝点逐步缩短，因此会致使DNA受损和加速衰老有关的疾病，如阿尔茨海默氏症、糖尿病和心脏病。

　　研究发现地中海饮食中的脂肪较低，富含抗氧化剂的水果，蔬菜和坚果，这些物资可避免疾病和老化。去年哈佛大学的1个研究显示：10000个妇女中有40%遵守地中海饮食，这些妇女都活到70岁以上，而且他们得慢性疾病如阿尔茨海默症或帕金森氏病、糖尿病、心脏病的可能性很低。

　　2.地中海饮食预防心脏病发作

　　研究表明，地中海饮食是1种均衡和健康的饮食，可以下降患心脏病的风险和避免心脏病发作。地中海饮食中包括的水果，蔬菜，面食，橄榄油和坚果可以大大减少心脏病发作的机会。事实证明，坚持这类饮食增进健康和长寿。

　　3.地中海饮食预防男性阳痿

　　地中海饮食不但提高了心脏健康，也能够帮助男性阳痿。研究人员发现，男性勃起功能障碍的患者如果没有坚持地中海饮食，将对心脏和血管的损伤很大。

　　通常80%的勃起功能障碍患者是血管的问题引发的，所以这类患者心脏病发作或中风的风险比较大。第2点中，我们已提到地中海饮食与下降血汗管疾病产生概率相干，地中海饮食预防血管出现问题，因此地中海饮食也预防男性阳痿。

　　1提到“地中海饮食”相信很多人都不是很清楚和明白，上面我们就为大家就这个问题进行了详细的介绍。“地中海饮食”的健康和公道的搭配，让大家对其有着很高的评价，并且对男性的阳痿现象也有很大的医治效果，所以，大家无妨可以试1下。