“健康男士”的十大标准

　　在很多人的眼中，男人就是强健的意味，但是却不知，男性也有脆弱的时候，其健康更需要庇护。“美国，最近几年来，血汗管疾病和恶性肿瘤，特别是前列腺癌及勃起功能障碍(ED)，是影响男性健康的主要疾病。”据了解，每10个美国男性中，就有1人得了前列腺癌。在全球1.52亿ED患者中，美国占了3000万，日本占了1130万。

　　在两位专家看来，男性健康是1个非常广的概念。按世界卫生组织的定义，“健康男性”应具有以下特点：

　　1.有充分的精力，能从容不迫地担当起平常生活和沉重工作，而且不感到过分紧张与疲劳;

　　2.处事乐观、态度积极，乐于承当责任，事无大小，不挑剔;

　　3.善于休息，睡眠好;

　　4.应变能力强，能适应外界环境的各种变化;

　　5.能抵抗1般性感冒和沾染病;

　　6.体重适当，身体匀称，站立时，头、肩、臂位置调和;

　　7.眼睛明亮，反应敏捷;

　　8.牙齿清洁，无蛀牙，不疼痛;

　　9.头发有光泽，无头屑;

　　10.肌肉饱满，皮肤有弹性。而根据世界卫生组织人类生殖健康研究特别计划署提出的定义，男性健康指以生殖健康为基础，男性生理、心理、社会适应能力等各方面的健康状态，这个定义更凸现了男性生殖健康的重要。

　　现在市场上关于男性的健康保健品可谓是5花8门。由于日本男人爱饮酒，所以醒酒、保肝类保健品最多，1般都打着“清洗血管”、“消除脂肪”等广告语。强体健身饮料也很普遍，上班族在地铁站买上1瓶滋补饮料，是很常见的风景。日本因工作压力大致使的“无性夫妇”增多，也给商家提供了更多的机会，打着“增强男力”旗号的保健品层见叠出。